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就算官府再怎么严厉打击，最多也就是将某些心怀不轨之辈压住，根本无法彻底杜绝某些黑暗。
尤其是身手不凡的江湖好手，还有那些拥有神秘手段的邪派修士，一旦暴起发难就算官府也是难以立即做出反应，在危机关头能靠的只能是自己。
所以，一个强健的体魄至关重要，关键时刻可是能保命的，就算遇到危险有个好的身体也能多抗一阵，说不定就能抗到官府的救援抵达。
周云从可是在慈云寺亲身感受过生命受到威胁的恐惧，又有官府有意无意的引导，对《基础锻炼术》的锻炼方式更加痴迷，尤其在感受到明显的提升之后，更是一发不可收拾。
在身体锻炼上顺风顺水，在学业上他也没有落下，甚至因为脑袋瓜聪明，他已经顺利在芙蓉城官学立足，还得到夫子和同窗的看重，结交了几个不错的知心朋友。
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