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至于保持的时间，也不多，一个小时为一个训练课时，早上进行三个课时，下午进行三个课时。
大家可别觉得一个军用水壶装不了多少水，咱们部队标准的水壶装水是一升，也就是一公斤，但是咱们的水壶就重半公斤，这就是三斤的重量。
这要是挂在枪头上，你必须也要用三斤的力气抬着才行，每天三个小时的站姿，三个小时的跪姿，有多难熬，只有体会过的战士才能理解，这比站军姿更加熬人。
每天晚上，战士们真的是累的腿都抬不动，胳膊都伸不直，不过孟川只能当没看到，除了增加营养以外，孟川也没有任何办法。
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